Vielleicht haben Sie schon länger oder sogar schon immer das Gefühl, dass bei Ihnen das Leben und der Alltag Herausforderungen bereithält, die andere Menschen nicht haben.
Wir werden uns mit Ihnen Ihren Alltag anschauen und gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Aufgaben selbstständig zu bewältigen.
Zuerst werden wir besprechen, welche Wünsche Sie haben, was Sie im Alltag verändern wollen.
Dann formulieren wir konkret Ihre persönliche Ziele und erarbeiten einen Plan, um diese zu erreichen.
In regelmäßigen Abständen überprüfen wir Ihren Fortschritt, um eventuell den Plan anzupassen oder neue Ziele zu formulieren.
Wenn Sie Ihren Alltag wieder als zufriedenstellend erleben, verabschieden wir uns und Sie bewältigen Ihren Tag wieder mit mehr Leichtigkeit.
Wir sind spezialisiert auf die Behandlung von:
ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen im Erwachsenenalter
...sowie auf die anderen neuromentalen Entwicklungsstörungen.
Wir behandeln auch Depressionen, Angststörungen, Borderline, Schizophrenie, Traumabewältigung, Zwangsstörung, Long/Post Covid, Fatigue-Syndrom, Burnout...
Häufig geht es um:
Haushalt: Putzen, Aufräumen, Wäsche
Finanzen: Wie viel Geld habe ich? Sparen, Budget einhalten, Schulden begleichen oder vermeiden
Mobilität: öffentliche Verkehrsmittel nutzen, Fahrpläne lesen, sich auf Bahnhöfen zurecht finden, Auto fahren
Versorgung: Essensplanung, Einkaufen, Kochen, Ordnung in Küche aufrecht erhalten
Selbstversorgung: regelmäßige Körperhygiene, gesundes Essen, Bewegung, Termine wahrnehmen, Medikamente nehmen
Zeitmanagement: Handynutzung, PC-Nutzung, Termine wahrnehmen, Pünktlichkeit
Gesellschaftliche Teilhabe: Hobbies finden, Freizeitaktivitäten wahrnehmen, Freundschaften schließen und pflegen
Arbeit: Arbeit finden, Pünktlichkeit, Mobilität zur Arbeit, Belastbarkeit, kollegiales Verhalten
Sozialer Umgang: Grenzen setzen und erkennen, Umgang mit Misserfolgen, Empathie, Mut
Diese Therapietechniken stehen uns zur Verfügung:
- Alltagsbasiertes Training
- Programm "Handeln ermöglichen, Trägheit überwinden"
- Metakognitives Training
- Sozialkompetenztraining
- Coaching
- Verhaltenstherapeutische Techniken
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie
- DBT - Skills
- Achtsamkeitstechniken
- Entspannungsverfahren
- Ressourcen und Stärken herausarbeiten und diese nutzbar machen
- Umwelt und Mitmenschen in den Prozess mit einbeziehen
Häufige neurologische Diagnosen, bei denen Ergotherapie zum Einsatz kommt:
- Schlaganfall
- Multiple Sklerose (MS)
- Parkinson
- Post/Long Covid, ME/CFS
- Polyneuropathie
- Schädel-Hirn-Trauma
- Hirnhautentzündung
- Tumore
- angeborene Nervenschädigungen
- Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)
Häufig geht es um:
Haushalt: Putzen, Aufräumen, Wäsche
Mobilität: In der Wohnung überall hinkommen, öffentliche Verkehrsmittel nutzen, Auto fahren, zu Terminen kommen, spazieren gehen
Versorgung: Essensplanung, Einkaufen, Kochen, Ordnung in Küche aufrecht erhalten
Selbstversorgung: Körperhygiene, Toilettengang, gesundes Essen, Bewegung, Termine wahrnehmen, Medikamente nehmen
Zeitmanagement: Handynutzung, PC-Nutzung, Termine wahrnehmen
Gesellschaftliche Teilhabe: Hobbies nachkommen, Freizeitaktivitäten wahrnehmen, Freundschaften pflegen
Arbeit: Arbeiten, Ehrenamt, Mobilität zur Arbeit, Belastbarkeit
Sozialer Umgang: Grenzen setzen und erkennen, Umgang mit Misserfolgen, Kommunikation
Diese Therapietechniken stehen uns zur Verfügung:
- Alltagstraining
- Hilfsmittelberatung und -anpassung
- Wohnraumberatung und -anpassung
- Spiegeltherapie
- Pacingtechniken
- Schmerzmanagement
- Schlafmanagement
- Angehörigenberatung
- Sensibilitätstraining
- Transfertraining
- Entspannungsverfahren
- Ressourcen und Stärken herausarbeiten und diese nutzbar machen
- Umwelt und Mitmenschen in den Prozess mit einbeziehen
Ergotherapie bei orthopädischen Störungsbildern ist ein Tätigkeits-Schwerpunkt unserer Praxis.
Sie haben durch eine Erkrankung oder einen Unfall plötzlich Schwierigkeiten Ihren Alltag mit dieser Einschränkung zu gestalten, beispielsweise in der Mobilität, der Haushaltsführung oder im Berufsleben.
Wir werden uns mit Ihnen Ihren Alltag anschauen und gemeinsam Lösungsstrategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Aufgaben selbstständig zu bewältigen.
Zuerst werden wir besprechen, welche Wünsche Sie haben, was im Alltag verändert werden soll. Dann formulieren wir konkret Ihre persönlichen Ziele und erarbeiten einen Plan, um diese zu erreichen.
Die Übertragbarkeit der Strategien in den Alltag durch Sie ist ausschlaggebend für eine erfolgreiche Therapie.
In regelmäßigen Abständen überprüfen wir Ihren Fortschritt, um eventuell den Plan anzupassen oder neue Ziele zu formulieren.
Wenn Sie Ihren Alltag wieder als zufriedenstellend erleben, verabschieden wir uns und Sie bewältigen Ihren Tag wieder mit mehr Leichtigkeit.
Diagnosen können sein:
- Funktionsstörung durch Verletzungen der Knochen, Muskeln, Sehnen und Nerven
Krebserkrankungen - Bewegungseinschränkungen nach Amputation
- Entzündliche und degenerative Gelenkerkrankungen (z.B. Rheuma, rheumatoide Arthritis, Arthrose)
- Angeborene Fehlbildungen
- Beeinträchtigungen in Folge von Verbrennungen
Erkrankungen der Wirbelsäule - Hand-Diagnosen: distale Radiusfraktur, Karpaltunnel, Dupuytren-Kontraktur, Unfallverletzungen, Arthrose, Tennis-, und Golferellenbogen
Häufig geht es um:
- Arbeit
- Mobilität
- Haushalt
- Selbstversorung
- Versorgung anderer Personen
- Gesellschaftlicher Teilhabe
- Schmerzmanagement
Hierzu stehen uns verschiedene Maßnahmen zur Verfügung:
- Belastungserprobung
- Beratung und Training zum Gelenkschutz
- Training mit Prothesen
- Beratung, individuelle Anpassung und Herstellung geeigneter Hilfsmittel und deren Erprobung (z.B. spezielle Finger-, Hand-, Armschienen)
- Begleitung und Beratung in Bezug auf Probleme bei der Umsetzung erlernter Strategien in alltäglichen Anforderungssituationen
- Übungen zur Beweglichkeit, Muskelkraft, Ausdauer und Koordination
- Alternative Strategien finden: Der Weg verändert sich, das Ziel bleibt gleich.
- Ressourcen und Stärken herausarbeiten und diese
nutzbar machen - Vermitteln von Alltagsstrategien zur Gelenkstabilisation, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit: z.B.
- Kälte- und Wärmeanwendungen, Flossing, Taping
- Umwelt und Mitmenschen in den Prozess mit einbeziehen:
Sodass Sie das Erlernte selbstständig und erfolgreich in Ihren persönlichen Alltag integrieren.